Mein Yoga Kursangebot

  • After Work Vinyasa – Mittwochs, 16:45 – 17:45 h @ Vayu Yoga & More

  • Tauche ein in eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung in einer geschlossenen Kursgruppe von 5-10 Teilnehmern. Der Yoga Circle bietet dir die Möglichkeit, deine Praxis in einer sicheren, vertrauensvollen Umgebung zu vertiefen und gleichzeitig eine enge Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen aufzubauen.

    Kursdetails:

    • 10 aufeinander aufbauende Yoga-Sessions

    • Dauer: ca. 2-3 Stunden pro Session

    • Flexible Terminplanung: Gemeinsam legen wir die Termine und Orte fest

    • Preis: 200 € für den gesamten Kurs

    Was dich erwartet:

    • Individuelle Asana-Praxis: Angepasst an dein Erfahrungslevel, um dich optimal zu fordern und zu fördern.

    • Yoga-Philosophie: Erforsche die wichtigsten Themen der Yoga-Philosophie, begleitet von passenden Asanas.

    • Gemeinschaft: Wachse über dich hinaus und erlebe die Kraft der Gruppe.

    • Selbstreflexion: Nutze die Zeit, um dich mit dir selbst zu verbinden.

    Anmeldung:

    Bereits 5 oder mehr Personen? Meldet euch direkt bei mir!

    Einzelpersonen oder kleinere Gruppen: Ich setze dich/euch gerne auf die Warteliste.

  • In einer Zeit permanenter Erreichbarkeit und hoher Arbeitsintensität benötigen Mitarbeitende innovative Lösungen für:

    • Stressreduktion

    • Mentale Resilienz

    • Körperliche Regeneration

    • Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

    Zielgruppen:

    • Führungskräfte

    • Teams

    • Gesamte Belegschaft

    Flexible Formate:

    • Präsenz-Workshops

    • Yoga-Kurse (in Präsenz oder Online)  Kurze Bewegungspausen (in Präsenz oder Online)  

    • Individuelle Firmenprogramme

    • Teamevents

    Preisgestaltung: Die Angebotserstellung erfolgt individuell auf Anfrage.

  • Du möchtest 100% Fokus auf dich selbst haben? Du hast ein bestimmtes Ziel im Yoga, bei dem du Hilfe benötigst?

    Ich biete private Yogakurse an, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.